Gedanken & Ressourcen

Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik.

 

Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.


Veränderung bedeutet, 
eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.

F.M. Alexander



Video: Balance des Kopfes, Teil 2

In diesem Video beschäftige ich mich mit der Balance des Kopfes auf der Halswirbelsäule. Ich führe durch ein Experiment, um diese Balance besser wahrzunehmen.

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Neurodynamics: The Art of Mindfulness in Action

Neurodynamics: The Art of Mindfulness in Action

 

Autor: Theodore Dimon Jr.

Taschenbuch: 312 Seiten

Verlag: North Atlantic Books (3. November 2015)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1583949798

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Video: Balance des Kopfes, Teil 1

In diesem Video gehe ich auf die Verbindung vom Kopf zur Halswirbelsäule ein. Ich führe durch ein Experiment, um die Beweglichkeit des Kopfes besser wahrzunehmen.

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