Gedanken & Ressourcen

Auf dieser Webseite möchte ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik und verwandte Themen veröffentlichen.

 

Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.

 

Unter www.gesund-im-beruf.at können Sie sich über Kurse und Workshops in Unternehmen informieren.


Veränderung bedeutet, 
eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.

F.M. Alexander



Das Selbst als fließenden Zustand begreifen

Wir lernen einen fließenden Zustand zuzulassen und uns auf einen Prozess der Entwicklung einzulassen. Das Richtige entsteht durch ein Weglassen von dem was wir eigentlich nicht brauchen – dem Festhalten an richtigen Positionen und richtigen Ideen.

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Was haben diese bekannten Persönlichkeiten gemeinsam?

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Durch den Körper zum ganzen Menschen.

Wie physiologische Prozesse unser Leben beeinflussen.

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