Gedanken & Ressourcen

Auf dieser Webseite möchte ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik und verwandte Themen veröffentlichen.

 

Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.

 

Unter www.gesund-im-beruf.at können Sie sich über Kurse und Workshops in Unternehmen informieren.


Veränderung bedeutet, 
eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.

F.M. Alexander



Durch den Körper zum ganzen Menschen.

Wie physiologische Prozesse unser Leben beeinflussen.

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„Nach oben loslassen“ oder „Nach oben strecken“? Eine aktuelle Studie über die Alexander-Technik und Parkinson.

Vor kurzem wurde in der Zeitschrift „Neurorehabilitation and Neural Repair“ eine Studie über Alexander-Technik und Patienten mit Parkinson veröffentlicht.

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Zitate von bekannten Persönlichkeiten über die AT

Joan Bakewell | TV Moderatorin, Journalistin und Politikerin

 

The Alexander Technique makes a real difference to my often tense and busy life. Its thoughtful approach has made me calmer, improved my concentration and given me a clearer sense of my own well being. I am grateful for it.

 

Die Alexander-Technik bringt einen wirklichen Unterschied in mein oftmals angespanntes und beschäftigtes Leben. Ihre wohlüberlegte Herangehensweise hat mich ruhiger gemacht, meine Konzentrationsfähigkeit gesteigert und mir einen klareren Sinn für meine Gesundheit gegeben. Ich bin dankbar dafür.

de.wikipedia.org/wiki/Joan_Bakewell,_Baroness_Bakewell


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